Qigong kurs

Denna QiGong brukar kallas Qi-andnings QiGong eller de fem elementens QiGong. Vi går igenom ett element i taget och sätter sedan ihop dem till ett enda flöde. 

QiGong hjälper till att stimulera de inre organen samt våra känslor och fylla på med livsenergi. 

Ni kommer att få guidade meditationer samt beskrivning över QiGong rörelserna skickade till er mellan kurstillfällerna. 

Ann-Charlotte står med armarna utsträckta

Spirituell utveckling

En kurs i hur man utvecklar sina sinnen så som klarvetande, klarseende, klarkännande, klarhörande mm.

Hur man bjuder in sina änglar och guider för att samarbeta för en personlig expansion samt hitta sitt sammanhang och syfte här i livet.

Varje kurs är unik och utöver den fasta kursplanen så finns det utrymme för kursdeltagarna att önska in ämnen som just de önskar lära sig för att utvecklas spirituellt för att hitta sina egna förmågor och sin kraft.

Det är en onlineklass (zoom) som utvecklats tillsammans under ca 1,5 timma varannan vecka under 8 tillfällen. Det är viktigt att ni gör er tid för att träna mellan varje kurstillfälle. Övning ger färdighet.

Kursdeltagarna kommer också att bjudas in till en privat Facebookgrupp där ni kan öva och diskutera mellan kurstillfällena med de övriga kursdeltagarna.

Meditationskurs

Du får lära dig lite olika sätt att meditera som du sedan kan ta med dig hem och använda när du så önskar.

Kursen är på 4 ggr och är ca  1,5 timma per gång

– Meditation för stress reducering och avslappning

– Chakran och färger, färgmeditation

– Änglar och guider, änglameditation

– Meditation i rörelse

Mindfulnesskurs

Kommer inom kort!